wszystko o

[...] szanowalem Ronniego a w roku 99 byl w najlepszej formie w historii.. Ty nigdy nie szanowales Jaya (z tego co widze po twoich wypowiedziach) i tu mamy problem.. Echh z reszta poprawie sie ja nie mam problemu :) Poniewaz dyskusje uwazam za zakonczona :) Mimo wszystko pozdrawiam i obiecuje nie wypowiadac sie juz na temat twoich postow. Milego dnia

[...] - 30kg(Nie chciałem więcej, bo się boje szczerze mówiąc) Efekty na FBW, nie wiem czy poszła siła i masa tzn. przybrało się na początku jakieś 5 kg, a siła też weszła, bo przy różnych czynnościach czuję, że po prostu wszystko idzie lepiej niż wcześniej i w ogóle lżej wszystko mam(o to chodzi :D?) Zmieniony przez - Thug95 w dniu 2011-04-25 13:32:38

No ciekawe, mam nadzieję że Pippo nam wszystko opisze. Albo przeczytamy w gazecie o jego wyczynie.

to, że mam to wszystko już gdzieś nawet nie mam o tym z kim pogadać, bo kumpela poszła na komunie xD

to wszystko ustawione, ktoś coś zrobi a Ty dosatjesz bana za to ,że go znasz i przebywasz czesto w danym towarzstwie. Nawet nie ma gdzie o swoje walczyc bo tematy usuwają kultularnie zaczete i pojedyncze pytania tez popierają banem. Mało tego wszystkiego w polityce to nawet na forum jest tego syf w wersji mini

Na razie znalazłam tyle, ze nie kreatyna a Lkarnityna : "Niestety, nie wszystko jest tak różowe, jeżeli chodzi o L-karnitynę. W przeciągu ostatnich dziesięciu lat wykonano wiele badań, z których wynika, że bakterie jelitowe trawiące L-karnitynę (i cholinę) produkują metabolit o nazwie TMA. TMA jest metabolizowany w kolejnych krokach do związku o [...]

A ja dzisiaj olalem wszystko . Poszedlem na kortowiade (taka mega impreza - 30 tys ludzi - 90% na***anych jak meserszmity). Poszedlem bez swojej dziewczyny , wbilem o 17 to do 23 40 ostatniego browara wybilem i teraz jestem jeszcze na***any . Starych w domu nie ma , lajcik na maxa . A przyszedlem juz bo nie mialem co robic . Normlanie wyrwalem [...]

[...] ? niestety to już nie pierwszy raz widać trend który można zauważyć u dzisiejszych młodych ludzi, nie potrafią poszukać, czytać ze zrozumieniem, samodzielnie pomyśleć tylko wszystko trzeba na tacy podać %-) powinieneś teraz wszystko grzecznie wklepać do dzienniczka żywieniowego żeby udzielić Liptonowi satysfakcjonującej odpowiedzi }:-( Masz [...]

[...] brakuje też oleju kokosowego, czy masła klarowanego. Ponadto ziemniaki, bataty, płatki jaglane, owsiane, gryczane. Waż przed obróbką termiczną wszystko - nie dawaj gotowana pierś z kurczaka, tylko mięso z piersi z kurczaka. Ponadto nie wrzucaj gotowca jajecznica na maśle (bo nie wiesz ile autor wrzucił do niej [...]

[...] moich pytań oraz jak możecie pomoc w doborze diety. Z góry dziękuje. Na początku kilka informacji o mnie: Wzrost: 173 cm Waga: około 70 kg Wiek: 20 lat Dieta: brak, jem wszystko, staram się mieć mniejsze posiłki ale częstsze Aktywność fizyczna: 4x w tygodniu trening w klubie od 1,5 do 2h (kick-boxing już kilka lat) [...]

[...] zapalnych w organizmie. Wyczytałem, że warto jeszcze sprawdzić żelazo i kinazę kreatynową. Co do echa serca to jak nigdy nie robiłeś to warto zrobić, żeby dowiedzieć się czy wszystko ok, ale jak masz pewność, że serce zdrowe, nie miałeś nigdy problemu to raczej nie ma powodu, żeby to robić. Zajdź do lekarza rodzinnego, powiedz że biegniesz [...]

[...] porzegnac, jak wujo Arnold mowil trzeba wyrzucic je ze slownika ,efekty moze powinny byc lepsze jak na poczatek ale pewnie nie sa takie z roznych przyczyn pewnie cos robisz zle bo nei ma czlowieka takiego ktory nie moglby rozwinac miesni (no chyba ze jakas choroba) musisz przestudiowac wszystko i sam znalezc klucz my Ci tylko mozemy w tym pomoc

[...] sprawa wrzuć pełną ankietę działu, bo jest niezbędna. Jak dla mnie za dużo prochu - nie masz kasy, a odżywki tego "nie mówią" lepiej zainwestować w coś "normalnego", ważysz wszystko przed obróbką termiczną. Natomiast jeśli chodzi o brak czasu - jest wiele posiłków, które można przygotować dzień wcześniej i zapakować sobie wieczorem na cały [...]

Mówimy o wartości uściślonej średniej,co tu polemizowac..,mowimy o kilogramie miesiecznie..nie pieciu..Jakie kuku? Przy stabilizacji obwodu talii,bedzie wszystko w porzadku,nie zawsze bedzie kilogram bedzie 300gram,900itd,ale wartosc srednia jest celem,realnoscia,i obiketywnym spojrzeniem na postępy.

[...] do forumowego Hollywood do oceny (temat w ocena techniki). Podczas swojego dzisiejszego treningu obserwowalam innych trenerow i wyc mi sie chcialo. Wiesz, nie to, ze ja wszystko wiem, ale dawanie zaawansowanych cwiczen dziewczynie i dokladanie ciezaru kiedy ona robi pol zakresu ruchu i jest niestabilna naprawde nie ma sensu. Zreszta jak [...]

[...] zagrozenia .Mam corke,plany,marzenia......Alkohol nie rozluznia,nie zalatwia problemow.Jest zludzeniem,destrukcja.Pokonalam bulimie,rzucilam papierosy,przeszlam wiele i to wszystko ma pojsc na marne....mam skonczyc jak alkoholiczka?Dlatego od dzis mam nowy cel.......tu juz nie chodzi o cialo,atrakcyjnosc,cellulit.....Podejmuje walke z alkoholem [...]

[...] zagrozenia .Mam corke,plany,marzenia......Alkohol nie rozluznia,nie zalatwia problemow.Jest zludzeniem,destrukcja.Pokonalam bulimie,rzucilam papierosy,przeszlam wiele i to wszystko ma pojsc na marne....mam skonczyc jak alkoholiczka?Dlatego od dzis mam nowy cel.......tu juz nie chodzi o cialo,atrakcyjnosc,cellulit.....Podejmuje walke z alkoholem [...]

[...] ładnie równo, kostium jest równo załozony, nic nie wystaje :P Takie pierdoły ale np. krzywo założone majtki czasem utrudniają złapanie prostych linii i sprawdzenie czy wszystko jest ok :) Na zdjęciu tyłem tyłek wygląda znacznie lepiej. Majtki te same a zupełnie inaczej się układają. Wydaje mi się że się uniósł i uwypuklił czyli to na czym [...]

[...] ładnie równo, kostium jest równo załozony, nic nie wystaje :P Takie pierdoły ale np. krzywo założone majtki czasem utrudniają złapanie prostych linii i sprawdzenie czy wszystko jest ok :) Na zdjęciu tyłem tyłek wygląda znacznie lepiej. Majtki te same a zupełnie inaczej się układają. Wydaje mi się że się uniósł i uwypuklił czyli to na czym [...]

[...] wcisnie i nie powie: o tu trzymaj. Czasem filmiki nie wystarcza i serio manualnie trzeba. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-01-20 10:57:40 Tetiszeri oczywiście nie wszystko da się opanować podglądowo,na 100% natomiast od czegoś trzeba zacząć. :-) W tym co piszesz jest też wiele prawdy, po prostu malutkimi kroczkami do przodu. Jak Julka [...]